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| [도서] 내 인생에 가장 소중한 관계를 남겨라(Regret-Free Living) |
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삶의 모든 여정에서 사랑하는 사람과 희로애락을 나누며 함께하기를 원하는가?
후회 없는 삶을 위해 사심 없이 사랑하라!
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머리말_ 후회 없는 삶으로의 여정
<1부 과거의 문제를 해결하라>
1. 삶이 꼬였다? 틀어진 관계의 신호들
분노 | 적의 | 비밀 | 주도권 다툼 | 해결되지 않은 문제 | 불건전한 연합 | 자신을 우선시하기 | 불완전하지만 후회 없는 삶
2. 자신과 상황에서 원인을 찾아내라
실상을 직시하라 | 대화를 시작하라 | 친구들의 조언을 구하라 | 관계의 역사를 살펴보라 | 고통의 원인을 찾아내 제거하라
3. 잘못을 분별하고 책임을 인정하라
자신의 약점을 인정하라 | 자기 눈 속의 들보를 보라 | 관계에는 두 사람의 책임이 공존한다 | 시각을 바꾸라 | 하나님의 시각으로 행동하라
4. 상황을 진단하고 치료하라
상황을 객관화하라 | 마음을 열고 소통하라 | 행동으로 옮기라 | 관계를 보살피라 | 진심을 다하라
<2부 현재의 짐을 버리라>
5. 그런데도 상황이 갈 때까지 갔다면?
정직하라 | 할 수 있는 모든 것을 하라 | 상대방이 포기했을 때 | 자기 존엄성을 포기하지 말라 | 관계는 억지로 지속되지 않는다
6. 바람직한 관계를 향해 나아가라
애정 | 존경 | 공통의 가치관 | 정직 | 신뢰 | 무엇이든 될 자유
7. 부정적 정서로 억눌린 마음을 해방하라
짐의 실체 | 짐의 출처가 어디인가? | 짐의 정체를 파악하라 | 짐을 내려놓는 기쁨 | 짐을 내려놓는 대가
8. 지속할 수 없는 관계에서 지혜롭게 벗어나라
이상 징후를 알아차리라 | 할 수 있는 전부를 다 했는가? | 관계의 단절 | 힘든 관계에서 배우는 것들
<3부 더 나은 미래를 향해 나아가라>
9. 안전지대에서 평화를 구축하라
평화협정을 체결하라 | 적의를 평화의 도구로 바꾸라 | 화해에 이르는 과정에 힘쓰라 | 한 퇴직 경찰관의 평화
10. 용서와 치유의 은혜를 경험하라
치유하시는 하나님 | 받은 만큼 베풀라 | 사람들을 화해시키는 은혜의 힘 | 치유와 겸손
11. 철저한 보상으로 관계를 회복하라
문제를 해결하라 | 사랑을 실천하라 | 스펠링 체크하듯 삶을 체크하라 | 보상 계약서에 서명하기 | 과거의 자신을 받아들이라 | 보상에 대한 마지막 한마디
12. 다시 사랑하고 신뢰를 얻으려면?
하나님의 때를 기다리라 | 기도하고 실행하라 | 하나님의 방법에 맡기라 | 물러설 때를 알라 | 받기 전에 주라
13. 온전히 내어주고 온전히 사랑하라
회복을 위해 계획하고 준비하라 | 모든 치유의 근원이신 하나님께로 돌이키라 | 주는 것이 받는 것이다 | 사심 없이 베풀고 사랑하라
맺음말_ 내 마음의 가장 소중한 방
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슬프게도 내가 후회 없는 삶에 대한 책을 쓸 수 있게 된 것은 자신을 우선시한 경험이 너무도 많기 때문이다. 나는 50세를 전후하여 내 삶을 달리 볼 수 있게, 그러니까 거짓 아닌 진실의 눈에 비춰 볼 수 있게 되었다. 그리고 내가 겪는 고통과 이런 저런 문제 대부분은 가족보다 나 자신을 우선시한 데서 비롯되었음을 깨달았다. 물론 핑계는 하나님의 일을 한다는 것이었다. 내가 하는 사역은 나날이 성장했다. 고개를 돌리는 곳마다 나의 조언과 에어지, 시간, 생각, 사랑을 원하는 사람들이 있었다. …… 어쩌면 당신은 이렇게 말할지도 모르겠다. “하지만 스티브, 그건 당신 자신을 우선시한 거라고 할 수 없을 것 같은데요. 당신은 자신보다는 다른 사람들을 먼저 생각하니까요.” 어느 정도 맞는 말이기는 하다. 하지만 늘 다른 사람들을 먼저 생각한다는 것에는 또 다른 측면이 있다. …… 나는 다른 사람들을 위한 일과 나 자신을 위한 일을 혼동하기가 위험할 정도로 쉽다는 것을 잘 안다. 바로 이 틈새로 ‘자아’라고 하는 오랜 마귀가 미끄러져 들어온다. 내가 다른 사람에게 물질적이거나 영적인 도움을 줄 때 그것이 진심에서 우러나온 것임은 분명하다. 그러나 또 한 가지 부인할 수 없는 사실은 그 일을 함으로써 스스로 근사하다고 생각하게 된다는 것이다. …… 누군가가 나의 도움이나 지혜, 아량을 통해 도움을 얻었다고 말할 때마다 나 자신이 똑똑하고 유능하고 사랑이 넘치는 사람인 것처럼 느껴지기 때문이다. 표면적으로뿐 아니라 마음 속 깊은 곳에서 그렇게 느껴진다. 그리고 그 느낌 때문에 나는 너무 많은 것을, 너무 자주, 너무 많은 사람을 위해 일하게 된다. 하나님으로부터 받은 은사를 파괴적인 무언가로 바꾸기가 그토록 쉬운 것이다. 이는 ‘나는 대단해’라고 생각하는 것만큼 쉽다.
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내 인생에 가장 후회스러운 일이 무엇일까?
후회와 죄책감으로 꼬이고 막힌 관계를 회복하라.
어쩌면 당신은 사랑하는 사람을 함부로 대한 일 때문에 후회하고 있는지도 모른다.
어쩌면 당신은 자신에게 득이 된다는 이유로 다른 사람에게 잘못을 덮어 씌웠는지도 모른다.
어쩌면 당신은 다른 사람의 공을 가로챘는지도 모른다.
어쩌면 직장동료에게 시시덕대다가 큰 상처를 주었는지도 모른다.
어쩌면 어리석은 결정을 내림으로써 당신 자신과 가족들을 재정적인 곤경에 빠뜨렸는지도 모른다.
이러한 예는 끝없이 이어진다. 그로 말미암은 후회나 죄책감, 수치감 역시 마찬가지이다. 그러나 우울했던 과거에서 벗어나 현재를 건강하게, 미래를 더욱 행복하게 살아갈 수 있는 길이 있다. 스티브 아터번은 자신의 경험과 수많은 사람과의 상담을 토대로 인생을 망치게 하는 무거운 짐, 후회에서 벗어나 자유롭고 건강한 관계를 맺는 법을 알려준다. 특히 사역의 최정상에서 넘어졌다 회복한 자신의 경험을 통해 인생에서 가장 소중한 관계를 지키는 일이 얼마나 복된 일인지를 알려준다. 아터번의 실제적인 조언은 행복한 관계와 불행한 관계의 징후를 알아차리고, 죄의식을 시인하고, 책임을 받아들이고, 용서하고, 경계를 분명히 하고, 온전히 사랑하고 온전히 내어주며, 그 이상의 보다 소중한 관계를 인생에서 남기는 길을 알려준다.
사람은 누구나 실수를 한다. 하지만 후회에 젖어 삶을 망칠 수도 있고, 후회에서 벗어나 정서적으로나 영적으로 자유하며 건강하게 살아갈 수 있는 선택을 할 수도 있다. 지금 올바른 길을 선택할 때 내 인생에는 소중한 사람과 사랑을 나눌 수 있는 귀한 축복이 늘 함께할 것이다.
[이 책의 특징]
∙ 과거의 실수에서 비롯한 “후회”에서 돌이켜 현재와 미래의 관계를 풀어 나간다.
누구나 실수를 하지만 실수했을 때 대처하는 법은 잘 모른다. 이 책은 실수를 잘못 다루었을 때 사랑하는 사람과의 관계를 망치는 후회를 효과적으로 다루는 법을 알려준다.
∙ 미국에서 가장 사랑받는 카운슬러 아터번은 이론보다 자신의 경험으로 이야기한다.
아터번은 자신이 상처의 경험이 많은 상처입은 치유자로서 삶의 적용이 강하다. 따라서 제시하는 치유책 또한 실제적이다.
∙ 자신의 삶을 되돌아보고 좀 더 나은 삶을 살기 위한 결심을 돕는다.
한 해를 다시 시작하며, 과거의 후회에서 돌이켜 후회 없는 삶을 살며, 사랑하는 사람과의 관계를 되새겨 볼 수 있는 선물 및 결심용으로 좋은 책이다.
[추천독자]
1) 결코 돌이킬 수 없을 것 같은 후회와 자책감으로 마음이 묶여 있다면
2) 과거의 잘못으로 꼬이고 막힌 관계를 풀고 싶다면
3) 열심히 일은 하지만 주변에 가족과 사랑하는 사람과의 관계가 친밀하지 않다면
4) 삶의 우선 순위를 바로 세우고 건강한 관계를 맺으며 살기 원한다면
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스티븐 아터번은 (방송, 상담, 치유 사역을 하는 미국 최대의 선교단체인) 뉴 라이프 선교회의 설립자 겸 이사장이자, 미국 내 200 여개의 방송사와 2개의 위성방송사, 그리고 온라인을 통해 전 세계적으로 방송되는 라디오 프로그램 ‘뉴 라이프 라이브!(New Life Live!)’의 진행자이다. 또한 ‘오프라 윈프리 쇼’와 ‘ABC 월드 뉴스 투나잇,’ ‘CNN 라이브,’ 〈뉴욕 타임스〉, 〈US 뉴스 앤 월드 리포트〉, 〈롤링 스톤〉등 다양한 매체를 통해 널리 알려진 명강사이기도 하다.
그는 자신의 부정적인 실수를 극복하고 긍정적 삶으로 바꾸었던 경험을 바탕으로 실질적인 조언을 한다. 따라서 삶을 괴롭히는 후회에서 벗어나 관계를 치유하고 사랑 안에서 살아가기 위한 단계를 구체적으로 제시한다. 아터번의 조언에는 수많은 사람을 상담하며 깨달은 행복한 관계와 불행한 관계의 징후를 알아차리고 온전히 사랑하는 법에 이르는 실제적인 통찰력이 돋보인다.
스티븐은 수백만 권의 판매 부수를 자랑하는 《모든 남자의 참을 수 없는 유혹Every Man's Battle》 시리즈를 비롯하여 《콕 찝어 알려주는 기독교Being Christian》, 《해로운 믿음Toxic Faith》, 《더 예수처럼 덜 종교적인More Jesus, Less Religion》, 《삶을 회복시키는 성경The Life Recovery Bible》등 80여권의 책을 쓴 베스트셀러 작가이다. 양서를 쓴 공로로 다양한 저작상의 후보에 올랐고 미국 복음주의협회 최우수 도서상을 3회 수상하였다.
옮긴이_박상은
이화여자대학교 영문과를 졸업하고 교육대학원에서 석사학위를 받았다. 미국대사관에서 근무한 후 교편을 잡았으며, 현재는 전문번역가로 활동하고 있다. 《빌 브라이슨의 발칙한 미국학》,《오래된 나를 떠나라》,《정말 이 사람일까요?》,《C.S. 루이스와 함께한 하루》 를 비롯한 다수의 역서가 있다.
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